Είναι πλούσια σε ασβέστιο, πολυακόρεστα λιπαρά, βιταμίνη Ε, φυτικές ίνες, μαγνήσιο, πρωτεΐνες, κάλιο, φώσφορο και σίδηρο. Η κατανάλωση 10-20 αμυγδάλων την ημέρα συμβάλλει στη μείωση της κατανάλωσης κορεσμένων λιπαρών.
Η εταιρία μας διαθέτει αμύγδαλα ελληνικά και εισαγωγής από Ισπανία και Αμερική, ωμά ή ψημένα, με αλάτι ή χωρίς αλάτι.