Η καλλιέργειά της θεωρείται βιολογική, διότι δεν χρειάζεται λιπάνσεις ή ψεκασμούς, καθώς το φυτό δεν προσβάλλεται από ασθένειες. Η αρώνια, χάρη στα θρεπτικά συστατικά που έχει, όπως η πολυφαινόλη, έχει πολλά οφέλη για την υγεία του οργανισμού. Σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση και προλαμβάνει μια σειρά από καρδιαγγειακά νοσήματα. Επίσης, μια χούφτα από αρώνια πιστεύεται πως έχει θετική επιρροή στο στομάχι καθώς προστατεύει από προβλήματα και ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Τρώγεται ωμή σαν σνακ ή μπορεί να συνδυαστεί με μούσλι ή γιαούρτι.